... in der Heilpraxis für Bewusstseinstraining und Psychotherapie

Praxisschwerpunkt ist der Umgang mit Angst und den Folge- bzw. Begleiterscheinungen. Ängste können enorme Auswirkungen auf unser Leben haben. Zu unterscheiden ist hierbei zwischen angemessener und übersteigerter Angst. Besonders schwierig wird es für Betroffene, wenn Kontroll- und Einflussmöglichkeiten immer mehr abnehmen (womit man bei längeren unbehandelten Zuständen immer rechnen muss). Bekämpfen und andere Strategien helfen unter Umständen dann nicht mehr. Man hat das Gefühl von ausgelieferter Machtlosigkeit. Ratschläge von Mitmenschen wie “Stell’ dich nicht so an”, “Da ist doch nichts” oder “Da musst du durch” sind wenig hilfreich und eher problemverstärkend.
Ganz gleich wie heftig die Angst empfunden wird, können Sie mit der passenden Behandlung aber auch von wirklich guten Erfolgschancen ausgehen. Genau darauf zielt mein spezielles Programm zur Angstkontrolle. Schlagworte dazu sind: Angststörung, Panikstörung, Panikattacke, Phobien, Zwänge etc. Angst spielt bei vielen psychischen Problemen eine entscheidende, oft auch auslösende Rolle. Dazu gehören z.B. Depressionen, Ess-Störungen, Süchte, Schlafstörungen, Traumata und andere bis hin zu körperlichen Beeinträchtigungen wie Kopfschmerzen, Hautreaktionen, Asthma, Bluthochdruck, Magen-/Darmproblemen und viele mehr. Die Praxis finden Sie in Langenselbold im Main Kinzig Kreis zwischen Hanau und Gelnhausen.

Bei weiteren Fragen senden Sie mir bitte eine Mail unter info@angstkontrolle.de oder rufen mich an: 06184 901255.

Phobien
Unter Phobien versteht man eine anscheinend übersteigerte Angst vor bestimmten Gegenständen/Lebewesen oder Situationen. Die häufigsten Phobien sind: Agoraphobie (Platzangst), Klaustrophobie (Angst v. geschlossenen Räumen), Akrophobie (Höhenangst), Tierphobie (diverse Bezeichnungen),  Flugangst, Sozialphobie oder soziale Phobie.

Panikattacke
oder Panikstörung bezeichnet abrupte, unerklärbare Angstattacke, bei der kein Zusammenhang mit einem Objekt oder einer Situation erkennbar ist.

Generalisierte Angststörung
ist eine diffuse Angst mit anhaltender Anspannung und Besorgnis.

Zwänge
werden oft unterteilt in Zwangshandlungen (z.B.Waschzwang, Kontrollzwang) und Zwangsgedanken. Beides tritt meist gemeinsam auf. Man hat das Gefühl die Aktion durchführen zu müssen obwohl die Unsinnigkeit erkennbar ist.

Weitere Ängste z.B. Prüfungsangst, Leistungsangst, Versagensangst etc.